У сучасних реаліях педагог – це не лише той, хто навчає, а й той, хто першим контейнує тривоги студентів і надає їм опору.  Проте, щоб допомагати іншим, педагог сам повинене мати «повну батарейку». Саме цій темі була присвячена чергова зустріч в рамках регіонального проєкту «Завжди поруч».  

Головною метою заняття стало зміцнення психологічної резильєнтності педагогічних працівників, опанування технік самодопомоги та профілактика професійного вигорання. 

Учасники дізналися, як стрес впливає на когнітивні здібності та чому важливо розпізнавати «дзвоники» виснаження на ранніх етапах. Створення індивідуальних карт ресурсів допомогло кожному знайти власні джерела відновлення енергії.

Заняття завершилось оформленням новорічної символічної кульки, яка буде надійним джерелом енергії та ресурсу в наступному році. Психологічна стійкість – це не вроджений дар, а навичка, яку потрібно тренувати. Турбота про власний стан – це відповідальне ставлення до себе, своєї професії.

Сподіваємось, отримані навички стануть міцним фундаментом для створення безпечного та продуктивного середовища в закладі освіти.